休斯敦往西四十英里处，有个叫做汤博尔的小镇，小镇边缘那家已经关闭多年的海盗拳馆，又重新迎来了它久违的主人拳坛巨无霸里迪克鲍。这儿是鲍梦想的地方，再度回归则充分证明了他的决心。

鲍属于有钱主儿，他的训练班底特别强大：主教练员助理教练员体能师营养师按摩师私人厨师私人医生等等样样不缺，光是各种陪练手就配备有足足八名

富奇教练为强化鲍的爆发力，特别给他定制下一份简易菜单：拳面撑打轮胎推拉车空击抗阻梨球实战完全原始化完全摒弃大重量器械，所有的训练科目，都旨在唤醒他曾经的力量。

鲍把挑战三料拳王高远看做是自己最后的机会，他切断与外界的一切联系，心无旁骛作息规律，仿佛又回到十年前那段艰苦的岁月里。

里迪克，你觉得自己失去斗志了吗

不先生

里迪克，你畏惧自己的对手吗

不先生

里迪克，你对拳击还有热情吗

是的，先生

里迪克，请遵从自己的内心，你是真的渴望赢得比赛吗

是的，先生

里迪克，有谁可以阻挡你的步伐吗

不，先生，谁都不可以

很好，请痛击你的沙袋

是的，先生

里迪克鲍双目燃烧着炙热的火焰，蹬地拧腰挥动臂膀，用尽全力轰向沙包，拳拳如刀，恨不得每一刀都将沙包捅得稀碎

左勾右摆左右勾拳左右摆拳刺拳直拳一二连击

砰砰啪啪

有那么一句话说得好：永远不要低估一颗冠军的心

鲍今年三十一岁，作为职业拳手还并算不太老，他品尝过苦痛享受过荣光，也曾笑傲无敌，也曾失去方向，历经繁华斩断过往，他总算浴火重生走出来了

富奇教练的声音相当低沉，却有着振奋人心的力量

低下你的脑袋抬起你的拳架

不要盲目出拳，浪费自己的体力

出拳要有目的性，力求精准清晰高效

高远是阿姆斯特朗，更是五年前的你，我们要靠质量和效率来对抗他的密集

注：亨利阿姆斯特朗，史上最伟大的重炮杀手之一，生平一百多次击倒对手。次轻量级轻量级次中量级三度世界拳王，每回合出拳频率都能达到一百次以上，绰号龙卷风。

刺拳刺拳刺拳刺拳

干扰视线控制距离打乱节奏

想想阿里想想霍姆斯想想道格拉斯想想霍利菲尔德

用最轻的拳头，可以击败最恐怖的敌人

刺拳接摆拳

砰啪

刺拳接勾拳

砰啪